本节气养生食谱

金针竹笙参鸡汤


材料：金针菇，竹笙，枸杞约5-10G，少许盐，花旗参片或参节5克（或以2-3包花旗参茶代替），
半只或一只鸡。
夏日金针花季即将结束，干燥的金针成为下锅的好食材，还有安定心神的功效。金针加些竹笙
枸杞，以及四季皆宜的花旗参片或参节，炖一锅香喷喷的鸡汤，安安心心迎秋凉。

摘自：https://hsuginsengnews.com/2018/09/07/许氏24节气养生9-79-21-处暑篇/