2) Pain scale for adult（成年人用的痛尺）：
4．疼痛的性质（Quality of the pain ）：
有钝痛丶锐痛丶灼热痛丶胀痛丶绞痛丶隐痛丶剧痛丶奇痛等描述。
以下是常见疼痛的中英对照说法：
backache 背痛；earache 耳痛；headache 头痛；stomachache 胃痛；toothache（牙痛）；ache 疼痛（返指）；hurt 疼痛（返指）；
beating 跳痛（同义词/近义词有：flickering；pulsing；quivering；throbbing）；biting 虫咬痛；bloating（胃肠胀痛）；boring 钻痛（近义词有：drilling)；burning 烧灼痛（如胃烧灼感）；bursting 胀痛；
colicky 绞痛（如胃肠绞痛）；cramp 痉挛（如胃肠痛或脚抽筋）；crushing 压痛（如心脏病）；cutting 切割痛；
distending 胀痛；dragging 牵拉痛；drawing 抽吸痛；dull 钝痛/隐痛；
gnawing 持续性剧痛；griping 肠绞痛（同义词有：colicky ；cramp）； gripping 夹痛；
heavy 沉重的； Knife-like 刀割痛；migraine 偏头痛；numb 麻木；
penetrating 穿透性痛；piercing 刺痛；pinching 扎痛；pin and needles 针刺痛；prickling 针刺痛；pressing 压痛（同义词有：crushing；squeezing）；
scalding 烧灼痛（同义词有：burning ）；serious pain/severe pain 严重疼痛；sharp 锐痛；shooting 击痛（近义词有：jumping；flashing）；sickening 令人作呕/难受的痛；smarting 剧烈疼痛；sore 酸痛；sore throat 喉咙痛；stitch 剧痛；sting 蛰痛；
pain caused by sprain 扭伤痛；squeezing 压痛（同义词有：pressing；crushing）；suffocating 令人窒息的；
tearing 撕裂痛；tender 触痛；throbbing 跳痛（如头痛）；tightness 紧，闷，透不过气（如心脏病）；tingling 麻刺痛；twinge 刺痛；
acute /chronic 急/慢性 constant 持续地痛；intermittent 间断地痛； localized pain 局部痛；radiating or spreading 放射或扩散性痛；mild pain 较轻的痛 superficial pain 浅表的痛； deep seated 深部的痛；等等......
你不记得正确的用词也没关系，只要你描述的越详细越具体就行。如：It feels like an electric shock or a knife cutting me. 聪明的医生会明白你的意思的。
5. 什么使疼痛缓解或加剧？
体动（如抬高手臂），触摸/压迫，饱食后/饥饿时，风吹寒冷，喝水/酒，其它等等使疼痛加剧；
安静/休息，音乐或其它转移注意力的方法，冷/热敷等等使疼痛缓解。
6. 曾用过哪些方法来缓解疼痛和效果？
用过何种止痛药/膏（包括OTC非处方药和处方药），有无作用；冷/热敷后有无效果等等。
疼痛严重影响着人们的日常生活丶工作效率和各种人际关系。及时丶有效地控制疼痛会使患者受益无穷，尤其是对慢性疼痛和癌症痛患者。WHO为癌症痛患者制定了“三步阶梯镇痛”方案。它指的是：第一步，对轻度疼痛使用非阿片类镇痛剂；第二步，对中度疼痛使用弱效的阿片药物，可考虑加用非阿片镇痛剂；第三步，对重度疼痛使用强效阿片，或合用非阿片镇痛剂以消除恐惧丶减轻焦虑。为了更好地镇痛，镇痛剂必须定时给药，而不是根据病患的要求。
（源自：WHO's pain ladder）
东方人一般对疼痛有较高的忍耐精神。除了经济和医疗因素外，文化背景起着相当大的影响作用，如中国传统文化推崇的“男儿有泪不轻弹”和“关帝爷刮骨疗毒仍下棋”的英雄故事等。有报道说西方世界人均消耗镇痛药数量很高，而东方人对镇痛药的使用则不足他们的1/6。
本文旨在强调正确地表达疼痛和镇痛的重要性。请同胞们别忍着痛，身体上的痛应及时就医，找出病因，使疼痛得到最有效的控制---有专门处理疼痛的专科医生丶有副作用小的各种药物和其它替代方法如理疗丶针灸等可以选择。祝各位身体健康丶心情愉快丶生活甜蜜！
来源：网络
4．疼痛的性质（Quality of the pain ）：
有钝痛丶锐痛丶灼热痛丶胀痛丶绞痛丶隐痛丶剧痛丶奇痛等描述。
以下是常见疼痛的中英对照说法：
backache 背痛；earache 耳痛；headache 头痛；stomachache 胃痛；toothache（牙痛）；ache 疼痛（返指）；hurt 疼痛（返指）；
beating 跳痛（同义词/近义词有：flickering；pulsing；quivering；throbbing）；biting 虫咬痛；bloating（胃肠胀痛）；boring 钻痛（近义词有：drilling)；burning 烧灼痛（如胃烧灼感）；bursting 胀痛；
colicky 绞痛（如胃肠绞痛）；cramp 痉挛（如胃肠痛或脚抽筋）；crushing 压痛（如心脏病）；cutting 切割痛；
distending 胀痛；dragging 牵拉痛；drawing 抽吸痛；dull 钝痛/隐痛；
gnawing 持续性剧痛；griping 肠绞痛（同义词有：colicky ；cramp）； gripping 夹痛；
heavy 沉重的； Knife-like 刀割痛；migraine 偏头痛；numb 麻木；
penetrating 穿透性痛；piercing 刺痛；pinching 扎痛；pin and needles 针刺痛；prickling 针刺痛；pressing 压痛（同义词有：crushing；squeezing）；
scalding 烧灼痛（同义词有：burning ）；serious pain/severe pain 严重疼痛；sharp 锐痛；shooting 击痛（近义词有：jumping；flashing）；sickening 令人作呕/难受的痛；smarting 剧烈疼痛；sore 酸痛；sore throat 喉咙痛；stitch 剧痛；sting 蛰痛；
pain caused by sprain 扭伤痛；squeezing 压痛（同义词有：pressing；crushing）；suffocating 令人窒息的；
tearing 撕裂痛；tender 触痛；throbbing 跳痛（如头痛）；tightness 紧，闷，透不过气（如心脏病）；tingling 麻刺痛；twinge 刺痛；
acute /chronic 急/慢性 constant 持续地痛；intermittent 间断地痛； localized pain 局部痛；radiating or spreading 放射或扩散性痛；mild pain 较轻的痛 superficial pain 浅表的痛； deep seated 深部的痛；等等......
你不记得正确的用词也没关系，只要你描述的越详细越具体就行。如：It feels like an electric shock or a knife cutting me. 聪明的医生会明白你的意思的。
5. 什么使疼痛缓解或加剧？
体动（如抬高手臂），触摸/压迫，饱食后/饥饿时，风吹寒冷，喝水/酒，其它等等使疼痛加剧；
安静/休息，音乐或其它转移注意力的方法，冷/热敷等等使疼痛缓解。
6. 曾用过哪些方法来缓解疼痛和效果？
用过何种止痛药/膏（包括OTC非处方药和处方药），有无作用；冷/热敷后有无效果等等。
疼痛严重影响着人们的日常生活丶工作效率和各种人际关系。及时丶有效地控制疼痛会使患者受益无穷，尤其是对慢性疼痛和癌症痛患者。WHO为癌症痛患者制定了“三步阶梯镇痛”方案。它指的是：第一步，对轻度疼痛使用非阿片类镇痛剂；第二步，对中度疼痛使用弱效的阿片药物，可考虑加用非阿片镇痛剂；第三步，对重度疼痛使用强效阿片，或合用非阿片镇痛剂以消除恐惧丶减轻焦虑。为了更好地镇痛，镇痛剂必须定时给药，而不是根据病患的要求。
（源自：WHO's pain ladder）
东方人一般对疼痛有较高的忍耐精神。除了经济和医疗因素外，文化背景起着相当大的影响作用，如中国传统文化推崇的“男儿有泪不轻弹”和“关帝爷刮骨疗毒仍下棋”的英雄故事等。有报道说西方世界人均消耗镇痛药数量很高，而东方人对镇痛药的使用则不足他们的1/6。
本文旨在强调正确地表达疼痛和镇痛的重要性。请同胞们别忍着痛，身体上的痛应及时就医，找出病因，使疼痛得到最有效的控制---有专门处理疼痛的专科医生丶有副作用小的各种药物和其它替代方法如理疗丶针灸等可以选择。祝各位身体健康丶心情愉快丶生活甜蜜！
来源：网络
