食材:西兰花,胡萝卜,土豆,甜玉米粒,原味酸奶
调料:食盐少许,植物油少许
制作步骤:
1、土豆洗净,去皮,切成块,入蒸锅中蒸至熟软,放入碗中,用勺子压成泥。
2、胡萝卜洗净,去皮,切小丁,入沸水中煮约1分钟,沥干水分。
3、将煮好的胡萝卜、甜玉米粒与土豆泥混合,加入酸奶,搅拌均匀。
4、做好的土豆泥沙拉放入盘中,做成圣诞树的内心。西兰花掰成小朵,洗净。
5、锅中加水烧开,加少许植物油和食盐,将西兰花焯烫3分钟,沥水后晾凉。
6、用西兰花装饰圣诞树的外围,再用胡萝卜和玉米粒加以点缀即可。
注意事项:1、酸奶不宜添加过多,否则制成的沙拉偏稀,不易成形。 2、焯烫西兰花加入少许的植物油和食盐,可使其色泽更碧绿。