羽毛球运动中急停急转动作多，保护脚部非常重要。
鞋和袜子可以保护脚踝，袜子尤其重要。

指标一 厚度要厚 指标二 具备包裹性

包裹性好的球袜不会起褶皱，可以防止脚部过度磨损。
脚掌和脚踝处有压缩的球袜能增强紧致的包裹感，促进脚底血液循环提升运动能力。

指标三 耐用性

专业的球袜耐用性强，不容易松垮变形。
要挑选毛圈厚，密度紧实的袜子。

松垮的袜子会导致脚部磨损。

可以看重量挑选球袜，标准专业球袜的重量在43克到50克。
好的球袜一定是纯棉材质，具有良好的吸汗性和防滑性。

选择专业球袜看三点：

厚度；
包裹性，脚掌和脚踝处要有收缩功能；
重量。