滑雪摔倒如何自我保护
滑雪是一项充满刺激的运动，很多人都非常喜欢，但是无论是初学者还是技术熟练的人，都不可避免会在滑雪中摔倒，那么滑雪时正确的摔倒方式是什么？怎样自我保护？今天的How视频告诉您滑雪摔倒如何自我保护。
视频说明
滑雪护具：
滑雪摔倒时不要用手撑地，手腕会受伤。
用护腕可以避免大部分手腕伤害。
护腕在网上或滑雪用品店都可以买到。
头盔是滑雪很重要的护具。
滑雪前多做准备工作，增强保护。
摔倒的正确姿势：
摔倒时双手撑地是错误的，佩戴护腕可以减轻冲击力。
摔倒时正确的方式是，双手交叉胸前，用胳膊撑地。
- Xicheng Li
- 6269752527
牛蛙户外运动俱乐部联合创始人。
户外运动狂人，从十几岁开始参与登山运动，来美国后开始学习深海潜水，帆船，跳伞，飞碟射击，狩猎，滑雪，冲浪，帆板等多项户外项目。
18年初与一群热爱户外的朋友创立了牛蛙户外俱乐部，希望能够用户外中的平和，包容与自由去影响更多的人，让更多的人参与到户外活动中来。
如果你喜欢任何户外运动，我们俱乐部都能够找到合适的伙伴，他们可以是你的教练，可以是你的同伴。让你更安全，更有信心的拥抱自然，挑战自我。
