若打球时右手持拍左脚应比右脚靠前，不管是打正手还是反手都要微微倾斜站位。
打球时身体向前倾斜，重心在膝盖和脚尖上。

保持身体向前倾斜但不会栽倒的力度。

打球时身体与球桌的距离是手臂伸直加球拍的长度，若打拉球的时候距离再稍微远一点。
跟球台站的太近不利于伸展手臂打球。

未成年的初学者可以离球桌较近，成年后再调整距离。